Игорь Ботоговский - смотреть онлайн все 1095 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (23488007). Страница №15.

Жим лежа 115 кг: 3 по 5 (пауза 3 сек)

4

просмотра

Становая 190 кг: 4 по 7

4

просмотра

Жим лежа: 125 кг на 6, 4 подхода

13

просмотров

3

просмотра

Присед: 165 кг на 7, 4 подхода

4

просмотра

ТГК: Игорь в форме

7

просмотров

Жим лежа: 115 на 10 в касание (4 подхода)

7

просмотров

175 на 6 с паузой

9

просмотров

5

просмотров

5

просмотров

3

просмотра

130 кг на 6

3

просмотра

160 кг, 3 по 6 негативы, спина все еще не везет в отличие от ног

7

просмотров

ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО ПАУЭРЛИФТЕРА. Становая тяга, жим лежа, поясница!

7

просмотров

110 кг с паузой 3 сек 3 по 5

7

просмотров

182 кг 4 по 7 сегодня

6

просмотров

120 кг на 7 в 4 подходах

4

просмотра

160 кг на 7 в 4 подходах

5

просмотров

Бицепс 45 кг ez-гриф

4

просмотра

Трицепс с косичкой 20 кг

8

просмотров

Загрузка