Андрей Богданов (тренировки и личный блог) - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (23764956). Страница №3.

Воркаут рутина: 10 подтягиваний - 10 отжиманий х5 подходов
16
просмотров
4 года назад
30 подтягиваний - 10 выходов силой - 10 подтягиваний (рабочий подход)
73
просмотра
4 года назад
15 выходов силой с +10 кг (один из рабочих подходов)
38
просмотров
4 года назад
30 выходов силой с +6 КГ за подход !
14
просмотров
4 года назад
25 выходов силой - 25 отжиманий от перекладины - 20 подтягиваний за ОДИН подход!
33
просмотра
4 года назад
20 выходов силой ЗА ОДНУ минуту, почти успел
19
просмотров
4 года назад
Мощнейший сет: 40 выходов силой - 12 подтягиваний за один подход
15
просмотров
4 года назад
100 ПОДТЯГИВАНИЙ за минимальное время
68
просмотров
4 года назад
Bar Brothers Requirements 2021 - Russia (Норматив Bar Brothers)
37
просмотров
4 года назад
5 КРУТЫХ комплексов на брусьях (ПРОКАЧАЙ СВОИ ТРЕНИРОВКИ)
18
просмотров
4 года назад
Bar Sisters Requirements 2021 - Russia (Женский норматив команды Bar brothers)
43
просмотра
4 года назад
EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут
42
просмотра
4 года назад
50 ПОДТЯГИВАНИЙ - 100 ОТЖИМАНИЙ за 5 минут! (5MD)
100
просмотров
4 года назад
Воркаут сет: 40 подтягиваний - 20 выходов силой за ОДИН подход!
53
просмотра
4 года назад
Тренировка ПРЕССА ДОМА за 8 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
101
просмотр
4 года назад