Ульяна Альянс

Подпишись, здесь простые способы изменения жизни с помощью работы с мышлением ➡️ С женщинами, которые все ещё живут из позиции хорошей девочки сложно выстраивать профессиональные отношения, участвовать в совместных обсуждениях. Каждый раз - как по минному полю, нужно подбирать слова чтоб "не обидеть", сложно обсуждать проекты. Вы только представьте, как проще было решать рабочие вопросы, если каждая женщина в вашем окружении находилась бы во взрослой позиции! ❓️А вы встречались с "хорошей девочки" на работе? Или замечали в себе проявления в этой сфере? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

❓️Часто ли вы говорите фразу "да это обстоятельства так сложились?" И если да, то я вас огорчу. Как только вы это произносите, то всё, с этого момента вы ничего не сможете поменять в ситуации Что же делать? ✔️Подпишись, я рассказываю как управлять своей жизнью из взрослой позиции Нужно посмотреть на ситуацию из концепции осознанности. И принять идею, что я сама выбираю быть жертвой и сама создаю такие обстоятельства, которые помогают мне в этой позиции удерживаться. Главный вопрос, что нужно задать себе, что же такого вкусного в этой модели для меня, что мой мозг продуцирует это снова и снова?! И если найти ответ, то есть шанс выбрать другую стратегию, и перестать ощущать себя жертвой обстоятельств 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

✔️ Подпишись на мой канал. Здесь о психологии простыми словами Наслушавшись поговорку "Всё лучшее детям!"... ... родители ставят детей, их потребности и желания выше своих. С точки зрения системных расстановок - это грубая ошибка в законе старшинства. Которая приводит к нарушению системы. При этом ни ваши дети, не вы сами не можете получать ресурсы своего рода, силу и поддержку. С точки зрения законов роды - вы более важная фигура, тк пришли в систему раньше и вправе отдавать своим детям только излишки, после того, как обслужили свои потребности. Как обстоят дела в ваших семьях? Ощущаете ли вы себя на первом месте в своей жизни? Или это место занимают дети? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Эксперты в сфере психологии (и не только) среди своих услуг предлагают "наставничество". В чём же суть модного термина? ⬇️ Подпишись на мой канал, тут полезные лайфхаки для жизни от психолога простыми словами Смысл этого термина "я рядом". Я - это взрослая поддерживающая среда, которая показывает, как можно действовать, и как нормально действовать во взрослом мире Наставник - это не тот человек который сделает за тебя, убережёт от всех ошибок, заставит, убедит, оценит Наставник - это та взрослая протянутая рука, на которую можно опереться и начать делать свои шаги, падать и снова продолжать, зная что рядом есть тот кто поддержит, подскажет и покажет собственным примером Подскажет, но не избавит тебя от твоего личного опыта и пути. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Тема рода за последние пару месяцев вызвала ажиотаж в моём блоге. Подпишись на мой канал, здесь про психологию понятным языком Так как же понять, что ты заняла правильное положение в своей родовой системе относительно своих родителей (и заодно родителей мужа)? ➡️ Ты испытываешь чувство Благодарности и понимаешь, что они со всем СПРАВИЛИСЬ! Да, если у тебя есть жизнь - твои родители уже со всем справились Даже если родители били и пили. Даже если уделяли мало внимания. Даже если оставили в роддоме. Они справились с тем, чтоб дать жизнь. И этого уже достаточно! При этом, как взрослая личность, ты вправе выбирать хочешь ли ты продолжать общение. Потому что тебе может не нравится отношение к тебе. Кто готов разобраться в теме рода, следите за анонсами. Я готовлю живой тренинг в Казани в конце января 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Как избежать "ожирения" головного мозга? Что это такое? Подпишись на канал, тут полезная информация для психологического здоровья Когда мы просто потребляем контент, постоянно ходим на обучения, лекции, мастер майнды, смотрим ролики на ютуб, читаем книги и статьи и при этом не производим анализ увиденного - то эта информация усваивается произвольным образом, в момент когда у мозга включается дефолт-система По сути, эта информация усвоилась по старым существующим шаблонам, и никакой практической пользы не имеет. Отсюда ощущение, вроде знаю много, а новых действий нет Но если мы включаем анализ, что именно нового я узнала, какую пользу получила, о чём эта книга/статья/лекция для меня - то тогда мы сами определяем то, что усвоится в мозге. Мы можем управлять тем, что именно "запишется" в наш мозг Поэтому вместо того, чтоб спешить записаться на очередное обучение или посмотреть ещё один ролик - лучше уделить внимание качественной рефлексии уже полученной информации А вы проводите анализ полученных знаний? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Поделитесь в комментариях, кто подводил итоги года и после этого чувствовал подъем, энергию, радость и благодарность себе? А кто после подведения ощущал эмоциональную боль, опустошение, недовольство собой и своими результатами? По опыту общения с клиентами на сессиях, анализа соц сетей - вся эта история напиши "сто целей год и поставь галочку" не работает. Небольшой процент людей остаётся довольным своими итогами. Есть секрет, который позволит увидеть свой рост: итоги нужно подводить не раз в год, и даже не раз в месяц.... А каждый день! Каждый день своей жизни мы потребляем информацию, развиваем навыки, делаем маленькие шаги на пути к целям и мечтам. И гораздо эффективнее каждый день рефлексировать это маленькое улучшение. ✔️Тогда с большей вероятностью маленькие регулярные шаги приедут к ощутимым результатам, и больше не будет ощущения в конце года, что вы ничего за прошедший год не сделали 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

В своих выступлениях я часто использую термин "хорошая девочка". Как это понимать? Это женщины, которые выбрали стратегию: быть удобными отказаться от своих желаний, угождая желаниям окружения не проявлять эмоции сохранять всегда нейтральную благожелательность, что бы ни было внутри прикладывать усилия, чтоб создать образ о котором все должны думать только хорошо подстраиваться под недостижимые идеалы известных женских личностей И самое главное во что верит "хорошая девочка", что одобрение других это высшая ценность! Поэтому она даже не пытается искать свои ценности, свою силу и свои проявления в этот мир, лишь копирует стратегии других и живёт за маской. В своём блоге рассказываю как отказаться от стратегии "хорошей девочки" и выбрать стратегию взрослой женщины, чтобы перестать подстраиваться и жить ярко и проявленно. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Когда человек говорит "я подавлен", то он подразумевает, что какие-то внешние причины или люди его подавили. Но что же вызывает эмоции подавленности? Подпишись на канал, здесь о психологии понятным языком Внутри нас есть несколько частей: ▶️Одна часть всегда стремится к идеальности, назначена на роль критика и контролёра. Соответствую ли я идеальной картинке, подхожу ли я тысячам требований? ▶️Вторая часть стремится к свободе, хочет быть счастливой, просто радоваться жизни На самом деле человек подавляет себя сам, а не какие-то внешние обстоятельства. Подавленность приходит, когда та часть, что стремится к идеальности пиз**т ту, которая жаждет свободы. И включается режим самогнобление Часть с требованиями сильнее, потому что она подкреплена общественным мнением, жизненным опытом, СМИ, фильмами и сериалами, где наслаждающийся человек всё потерял. Перестроится очень сложно, и прежде всего необходимо самому себе продать идею, что можно жить без самогнобления, а на внутренней мотивации. И тогда начинается совершенно другое качество жизни. У меня чтоб перестроится ушло несколько лет... В рамках личного наставничества я рассказываю, как можно сделать это за несколько дней 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Основа предпринимательской деятельности - это делегирование. Купили дешёвый труд, организовали процессы и продаём дороже. Если делегирование хромает, мы вовлекаемся в операционную деятельность и свой дорогой труд тратим на более дешёвую деятельность. И в этот момент как предприниматель сгораем. Делитесь в комментариях, кто проходил этот этап? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans #УльянаАльянс

Какой месяц стал для вас самым трансформационным? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Что сделать, чтоб заметно улучшить качество жизни? Ответ⬇️ Сместить фокус внимания с требований к себе, на рост, на ту положительную дельту, что уже пришла в жизнь, даже если цель не достигнута полностью Другими словами, подмечать маленькие регулярные шаги на пути к цели Да, до требований своих я не дотягиваю, но уже есть разница, дельта и я могу: радоваться этой дельте ценить себя в этой дельте иметь лучшее качество жизни в этой дельте А человек, который концентрируется на требованиях СЕБЯ ОБОКРАЛ на более лучшее качество жизни А ты замечал, как себя обкрадываешь с таким подходом? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans #УльянаАльянс

Мой ответ - однозначно ДА. Мечтать - нужно. Большое значение имеет из какого состояния мечтать Подпишись на мой канал, здесь про реальную трансформацию мышления 👧 Можно делать это из состояния "хорошей девочки" и тогда эта мечта только для повышения самооценки. И после её реализации - откаты и боль разочарования. Потому что "классность" от внешних достижений не прокачивается. Это бесконечная игра в самооценку 💋 А можно делать это из состояния взрослой женщины. И тогда любые мечты - это ещё один инструмент на пути счастливой и реализованной жизни Какой вариант выбираешь ты? Первый или второй? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Взрослеть больно! Почему? ⬇️ ❓️Почему все мои курсы, игры, кейсы имеют сильные результаты?! Потому что в каждый свой продукт я добавляю механизмы, которые ведут к взрослости. И этот процесс болезненный. Потому что взрослеть во взрослом возрасте - это неестественно. Осознавать в 40 лет, что вместо того чтоб дистанцироваться от человека через разговор, используется стратегия обиды - БОЛЬНО. За этой болью следует рост. Вместе со взрослостью приходят возможности и начинается другая жизнь: интересная, насыщенная, жизнь где ты выбираешь как тебе жить, где ты имеешь внутреннюю опору и не сомневаешься в своих силах. Выбрать быть взрослой женщиной - лучшее, что я смогла сделать для себя 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Так мне часто говорят женщины-предприниматели на консультациях. "Лучше уделить внимание заработку денег!" Деньги, безусловно важны. Но так же важно понимать и принимать свою женскую психику, тело, возможности. Когда мы изучаем свою женственность - мы перестаём переделывать себя под то, чем не являемся И тогда наступает КАЧЕСТВЕННО другой уровень жизни, на своём месте, с использованием всех доступных от природы ресурсов Это как ехать на Феррари по Монако, а не по бездорожью в деревне. Отмечайтесь в комментариях, кто готовь стать Феррари 🏎, а не переделывать себя в Трактор 🚜 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Разверни описание ⬇️ Мы привыкли быть хорошими девочками, это знание встроено в нас с самого детства. Это обусловлено выживанием, нам было необходимо быть удобными, чтобы получать заботу и поддержку родителей Во взрослом возрасте программы хорошей девочки сковывают нас и отделяют от реализации, от поиска своего пути развития, от наслаждения и свободы выбирать себя в каждом дне. Только взрослая женщина с опорой на себя умеет слышать себя и свои желания, верит в свою силу, не боится ярко проявляться и идёт к целям и реализует свои желания. Как из хорошей девочки стать счастливой женщиной? Рассказываю в своем блоге, подписывайся! 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс #shorts

Эксперты, профессионалы своего дела хотят стать желанными спикерами, хедлайнерами мероприятий Подпишись, я Ульяна Альянс, здесь про психологию доступным языком Что для этого нужно? Ответ один: Принять ВЗРОСЛУЮ позицию в жизни Быть готовым разделить ответственность за бренд, за мероприятия, за приглашения людей Детей в такую роль ❌️ НЕ ПРИГЛАШАЮТ 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Как построить свой мир? ⬇️ Пока я была хорошей девочкой: 1. мои консультации стоили 500 рублей в час и мне сложно было их продавать 2. я боялась, что мой собсвенный муж выгонит из квартиры 3. страдала в отношениях Хорошая девочка угождает всем, кроме себя Выбрав стратегию взрослой женщины у меня получилось: 1. консультировать за 15000₽ в час 2. купить 2 трехкомнатные квартиры в Москве 3. выйти из абьюзивных отношений 4. получать каждый день десятки отзывов от благодарных клиентов 5. стать лидером рынка игропрактики 6. быть экспертом с графиком поездок на пол года в перед 7. выбирать отношения среди поклонников, а не бегать за мужчинами Задача взрослой женщины организовать свою жизнь так, чтобы было хорошо прежде всего ей, а не бегать в поисках, тех , кто сделает ей хорошо. Выбор быть женщиной – лифт взрослости 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс #shorts

Правда ли что нужно собоюдать баланс давать-брать в этом мире? ⠀ Не существует никакой объективной реальности. Главный критерий - моё собственное мышление, и мой взгляд на эти понятия. Нет никакого контролирующего органа, что считает сколько ты взял из мира и сколько отдал в ответ. Всё - в твоей голове ⠀ 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс #shorts

Мой блог посвящён работе с мышлением. Только она дает реальную трансформацию во всех сферах жизни. ⠀ Мои подписчики уже стали свидетелями как я похудела на 60 кг. Сейчас моя цель - доход от игропрактики 3 млн. руб в месяц. Подпишись, чтоб увидеть это своими глазами 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс