🤯От выбора идёт кругом голова?!
На каком варианте лучше остановится, куда вложить своё время, деньги и ресурсы?? Какое направление деятельности выбрать?
✅Ответы на эти вопросы уже есть внутри тебя, а с моей техникой ты сможешь легко их понять
Я подготовила простое расстановочное упражнение, которое поможет совершать выбор, опираясь на свое истинное отношение к каждому варианту.
Тебе понадобится несколько листов бумаги, ручка, и 10 минут свободного времени.
1. На первом листке (или в своем ежедневнике) поставь порядковые номера и подробно опиши каждый вариант, из которых тебе сложно выбрать.
Задача описать так, чтоб в голове появился чёткий образ каждого направления. И оставь один номер - неизвестным, тк всегда есть ещё как минимум один вариант, который ты пока не замечаешь.
2. Проставь номера проектов на отдельных листках бумаги. Положи листки бумаги на пол номерами вниз и вставай поочередно на каждый лист бумаги.
3. Сосредоточься на внутренних ощущениях и кратко зафиксируй их на обратной стороне листов, чтоб не забыть.
💡Ну а дальше смелее переворачивай листки и сравни ощущения что ты почувствовала с тем, что там написано. Тебя ждёт много открытий.
Поделись результатами упражнения в комментариях, я буду рада их прочитать
Еще больше расстановочных упражнений в вечных сториз Упражнения @ulyana_alyans👩🦰 Немного обо мне:
Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя.
Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли.
Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔
🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Vkontakte - https://vk.com/boginimsk
Telegram - https://t.me/givigraya
Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru
#УльянаАльянс