Мягкая практика, медитативное дыхание, маджариасана, паршваконасана, паривритта ардха чандрасана15просмотров9 месяцев назад
Триконасана, гарудасана, хануманасана, ардха гомукхасана, халасана, сарвангасана15просмотров9 месяцев назад
Сукшма-вьяяма, динамика в паршваконасане, планка, экападараджакапотасана, ардха вишвамитрасана48просмотров9 месяцев назад
Спокойно. Паршватонасана, триконасана, паршавконасана, ардха чандрасана, упаштхаконасана8просмотровгод назад
Маджаиасана, паршваконасана, паривритта ардха чакрасана, раскрытие плеч, гомукхасана, паривритта дш54просмотрагод назад
