Живая Баня

Вот такой отзыв нам пришел с курса: Благодарю за комментарии. Тоже хочу дать обратную связь. Переучиваться всегда сложнее, чем учиться чему нибудь с нуля. Я из тех, кого Иван Борисович называет банными гладиаторами) раньше я работал в основном на мышцах и только когда уставал и мышцы забивались, вспоминал, что когда то смотрел в инете ролик, где И.Б. рассказывал, как парить "от ног", чтобы не уставать. И интуитивно переходил на такой способ парения, чтобы немного отдохнуть во время процедуры. Сейчас я стараюсь вплести "правильные" движения и фишки в свои программы парения. И это действительно работает! Я почти не устаю, даже сердцебиение и дыхание не учащается почти до конца процедуры. Хотя сами движения у меня пока и выглядят коряво - победить мышечную память бывает сложно)) так что спасибо за науку👍

А купить травы для бани круглый год можно в интернет магазине «Живая Баня» https://zhivayabanya.ru/catalog/veniki/

Говорят, детям на стройке не место. А по-нашему — именно тут и рождаются самые крутые навыки: ответственность, работа в команде и умение обращаться с инструментом. Конечно, вместо войнушки с пистолетами — войнушка со степлером. Прогресс налицо! 💪 Ваше мнение? 👇 #мнениезамнение #спорныйвопрос #детиисстройка #можноилинет #обсуждаемвкомментариях

Испытуемый №1: Спортивный мужчина Цель посещения: Не расслабиться, а победить. Покорить. Установить личный рекорд по выживанию. Рекомендуемые условия: Температура: 90-110°C. Влажность: 10-20%. Наблюдения: При данных параметрах у испытуемого включается режим «Сибиряк». Он заходит в парилку с каменным лицом, садится на самую верхнюю полку и делает вид, что ему прохладно. Легкое покраснение кожи он называет «загаром». Плеск воды на камни встречает бодрым: «Слабовато!», хотя волосы на груди уже начинают слегка дымиться. Ключевой показатель успеха: Способность продержаться дольше напарника и выйти из бани с фразой: «Ну, немного прогрелся». При этом от него исходит тепловое излучение, сравнимое с малым звездолётом. Следите за развитием событий на полном видео с эксперимента

Знаете, что такое счастье? Вот оно — настоящее! Спустя годы ожидания и месяцев планирования к нам едет роскошный осиновый сруб канадской рубки от легендарного Олега Скапокарева! Это не просто бревна, это воплощение мечты, феерия удовольствия и бесконечная радость. В этом видео — самые искренние эмоции и начало большого пути. Присоединяйтесь к этому счастью! #мечтасбывается #стройка #баня #сруб #канадскаярубка #осина #скаловкарев #эмоции #радость

САМОВАР — НЕ ПРОСТО КРАСИВО 🫖🔥 Задумывались, почему из самовара чай вкуснее? ⚡️ Чайник греет воду током — вода меняет структуру, становится «жареной». 🔥 Самовар — живой огонь. Мягкое тепло дарит воде жизнь и природную силу.

84 градуса, 82% влажности Мы решили, что не будем нести ответственности за обгоревшие брови испытуемого. Чем всё закончилось смотри на полном видео (https://vkvideo.ru/video-31268867_456240023)

Ботанический индикатор банного микроклимата (он же веник) передаёт тревожный сигнал! Листья обезвожены и крошатся. Вывод лаборатории: уровень влажности в парилке критически низок, значительно ниже отметки в 20%. Рекомендация: немедленная паровая терапия! 🌡🧪 Полное видео: ВК (https://vkvideo.ru/video-31268867_456240023) Ютуб (https://youtu.be/lTlJ6A98ejg) Рутуб (https://rutube.ru/video/a7c8bdaec069715db1017e515f7ee712/)

Что является источником бесконечного вдохновения в бане? Вы, наверное, ответите - веник! На первых порах - да. Но приходит время, когда этого уже недостаточно. Вот тогда мы начинаем работать с травами. Именно с травами, а не с искусственными запахами по мотивам трав. Травы никогда не врут. Если человеку та или иная трава подходит, то он всегда её выберет по запаху. Если же запах человеку не нравится, значит и не давайте ему эту траву, предложите другую. Конечно, для этого нужно иметь разнообразный запас готовых пучков трав. У нас, в интернет-магазине "Живая Баня", на данный момент имеется довольно богатый выбор. Травы хранились при правильной температуре и влажности, сохранили свои полезные свойства и сногсшибательные запахи. Выбирайте, какие из трав подходят вам. P.S.: Или просто делайте как я: заказывайте всех по три-пять пучков. P.P.S.: И не забудьте полочку для установки трав внутри парной. Её с любовью сделали для вас из ценных пород дерева. Мастерство таится в деталях! А чем пахнет твоя баня сегодня? https://zhivayabanya.ru/catalog/veniki/veniki-travyanyie/

4 «НЕЛЬЗЯ» В БАНЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ 🚫 Снимаем новый курс АБД с уникальным экспертом. Вероника — врач, остеопат и мама в четвёртый раз! 👍 Пока монтируем полную версия, ловите чек-лист безопасности: 1️⃣ Не начинать, если опыта бани ДО беременности не было. 2️⃣ Не идти в баню при плохом самочувствии в день сеанса. 3️⃣ Не парить в первом и третьем триместре (только второй!). 4️⃣ Не проявлять героизм (перегревы и рекорды ни к чему). И пятый ключ (бесценный): Парить должен ТОЛЬКО свой человек. Лучше — муж. Поэтому, дорогие будущие папы и мамы, приходите учиться. Мы расскажем, как сделать парение безопасным и приятным! 🌿 https://a.abd.eco/courses/online/speczkurs-parenie-beremennoj/

Хотите быстро вскипятить самовар и не закоптить всё вокруг? Забудьте про шишки! Они дают смолу и требуют постоянного внимания. Лучший способ — взять готовые угольки из печи (например, если вы в бане). Они уже без дыма, дают ровный жар и не коптят. Закладываете их в топку (вода наливается через специальное отверстие, не перепутайте), закрываете крышку, ставите чайник на «корону» сверху и ждёте идеальный чай. Вкусного чаепития! ☕️

Сначала мы делаем что-то механически, не включая голову. А потом, оглядываясь на большую победу, ловим себя на мысли: «Так я же сначала это представил! Я создал образ результата, надел его на себя, а только потом пошел делать». В этот момент ты перестаешь быть исполнителем и становишься творцом. Ты не мог, а потом — оп! — и смог. Сначала образ, потом «могу». Вот она, настоящая магия.

Отсутствие системного подхода к обучению персонала напрямую ведет к неэффективному учету и перерасходу материалов. Ситуация с хранением, выдачей веников и прочих банных аксессуаров во многих комплексах находится на критически низком уровне. Такой хаос оборачивается прямыми убытками и существенным недополучением прибыли. Первоочередное и, вероятно, самое эффективное решение этой проблемы — создание при коммерческой бане собственного банного комьюнити

Запомните этот крик души! Если в парилке у вас из груди рвётся не песня, а только хрип — это не парение. Это выживание наспор. Вы — главный герой триллера «Сливки в сауне». Потому что: 1. Ваши мышцы жрут кислород, как голодная крыса в тренажёрном зале — протеин. 2. Дыхание сбивается, как студент на утренней паре после вчерашнего. 3. Вы ловите воздух ртом, как золотая рыбка, которой вдруг показали счёт за корм. 4. Кровь не просто греется — она уже пишет заявление о выходе из тела и поиске более адекватного работодателя. В этот момент ваше тело орет: «Караул! Я не дышу!». А вы, герой-любитель, пытаетесь взять веник и сделать вид, что всё по плану. Бросьте. Это не план, а сценарий для скорой помощи. Не надо так. Услышьте своё дыхание. Если оно звучит как паровоз на пределе — вы не круты. Вы просто на пути к роли «того парня, которого вынесли». Парим головой, а не амбициями в стиле «посмотрю, в какой момент сварюсь». 🔥 #парилка_или_трибунал #баня_не_экстремальный_спорт #советы_от_того_кто_выжил #веник_не_реанимация #дышите_спокойно

17 февраля стартует заочный курс «Техники пармастера» (2 ступень). 🔗 https://a.abd.eco/courses/zaochnoe-obuchenie/z-2-stupeni/ Кому это надо? Сергей Пишулин: 🔥 3 года назад я сделал ставку на образование. Сегодня я могу преподавать сам. «В Академию Банного дела я пришел учиться и ни разу не пожалел. Год спустя я уже работал на уровне топ-мастеров, а сегодня — сам могу вести курсы в Академии. Почему это сработало? ✅ Гос.аккредитация и диплом — база, которая закрывает все вопросы. ✅ Система, которая выводит на высокий чек еще в процессе обучения. Сейчас за моими плечами — лучшие банные комплексы страны и стабильный доход. И я точно знаю: 80% успеха — это точка входа».

Что важнее в подарке: размер или символ? Спор культур в новогодних традициях. Русская щедрая гора подарков под елкой против европейского аскетичного носка. А для вас что является сутью новогоднего чуда — количество или сам ритуал и внимание? #философияпраздника #чтотакоеподарок #культурныеразличия #размышления

Секретное упражнение для вашего позвоночника. 🎯 Крайне простое и невероятно эффективное. Хочешь, чтобы спина сказала «спасибо»? Напиши в комментариях «Хочу» — и я с тобой поделюсь более полным видео👇 #здоровьеспины #позвоночник #упражнение #гибкость #расслабление"

👨🏼🏫ОЧНЫЕ КУРСЫ: г. МОСКВА Очный курс 1 ступени «Азбука банного дела» или «Домашний Банщик» (даты 10.03-12.03) https://a.abd.eco/courses/ochnoe-obuchenie/ochnyij-kurs-1-stupeni-msk/ Очный курс 2 ступени «Техники пармастера» (даты 13.03-15.03) https://a.abd.eco/courses/ochnoe-obuchenie/2-stupeni-moskva/ Очный курс 3 ступени «Образное парение» (даты 16.03-18.03) https://a.abd.eco/courses/ochnoe-obuchenie/3-stupeni-moskva/ Очный курс «Коллективный 3D пар» (даты 19.03-20.03) https://a.abd.eco/courses/ochnoe-obuchenie/kollektivnyij-3d-par/ Очный курс «Песенное парение» (даты 21.03-22.03) https://a.abd.eco/courses/ochnoe-obuchenie/pesennoe/

31 января в стенах Городского Дома Культуры было шумно, весело и по-настоящему душевно! Мы провели задорную вечёрку в ходе подготовки к Масленице. А что же было? Зажигательные пляски и весёлые хороводы, в которых кружились все от мала до велика. Озорные частушки под живую гармонь и песни, которые подхватывали все присутствующие. Народные игры, в которых проявились ловкость и смекалка. И, конечно, тёплое общение, которого так не хватает в суете будней! Спасибо всем, кто был с нами! А если вы пропустили, не беда - мы уже готовим новую встречу! Встреча будет проходить в городе Миасс Парк Автозаводцев, 7 февраля (в субботу), в 12:00. Будем играть с детьми в активные игры, вспоминать народные игры и веселиться! Приходите сами, приводите семьи, друзей и коллег. Скучно точно не будет, обещаем! До встречи!

Есть у меня друг, зовут его Влад. Это его мы с Васей парили на слёте Банного Союза. Он не просто сидит в интернете — он там творит. В то время как большинство из нас лишь просматривает ленты, он создает свои миры. Запустил сайт, где оживляет старые фотографии. Генерирует потрясающие образы при помощи искусственного интеллекта и сам озвучивает свои видео. Написал несколько песен. А его картины недавно ушли с молотка за внушительную сумму. Такими свершениями может похвастаться далеко не каждый взрослый. А теперь представьте, что всё это — лишь видимая часть айсберга. Потому что всё это мой друг делает, пользуясь только глазами. Зрение и не по годам развитый ум — вот и все дары, которые оставила ему природа. Ему всего 15, а я, человек на шестом десятке, учусь у него тому, как надо жить. После знакомства с Владом я по-другому стал смотреть на жалобы тех, кого бог одарил и руками, и ногами, и голосом. Мы общаемся в соцсетях: я ему — голосовые, а он мне в ответ — целые тексты, набранные взглядом с помощью айтрекера. За все годы нашей дружбы я ни разу не услышал от него ни слова жалобы или обиды на судьбу. И, понимаю сейчас, ни разу не получил ни одной просьбы о помощи. Эти просьбы рождаются у меня в голове. В одиночку мне, конечно, не закрыть всех нужд Влада и его мамы, но мне помогают помогать мои друзья, подписчики, ученики. Эта история — не крик о помощи, у Влада всё в порядке. Это не сбор средств. Это — рассказ о мужестве и силе духа. Это пример для всех нас. Ребята, цените свою жизнь! Цените то, что у вас есть! И пользуйтесь этим так, будто завтра это могут отнять. А пока не отняли — помогайте другим. Оглянитесь: рядом всегда есть тот, кто достоин вашей поддержки и любви. Ребята, цените свою жизнь! Цените то, что у вас есть! И пользуйтесь этим так, будто завтра это могут отнять. А пока не отняли — помогайте другим. Оглянитесь: рядом всегда есть тот, кто достоин вашей поддержки и любви.