18 one arm pull ups in one set. One arm muscle up supine grip. Deep one arm dip. 5 one arm dips2 года назад
100 ЧИСТЫХ Отжиманий на Брусьях за Подход?! I 30 ЧИСТЫХ Подтягиваний за Месяц?! (Легко!) - Эрик2 года назад
