Доктор Владислав Ченчак

Жена зовёт на совместные роды, а ты уже мысленно потерял сознание где-то между приёмным отделением и родзалом? Спокойно. Паника — нормальная реакция. Ненормально — ничего с ней не делать. Главное правило: не ссать. Серьёзно. Страх почти всегда от незнания. И как только начинаешь разбираться, мандраж пропадает. Что помогает: Посмотреть в интернете, как это вообще происходит Сходить на курсы совместных родов Понять, где ты будешь стоять, что делать и куда смотреть (и куда НЕ смотреть) Когда у тебя есть хоть какое-то понимание происходящего, весь этот «кошмар» превращается в понятный процесс. И внезапно оказывается, что ты не лишний человек в комнате, а вполне себе полезная единица. Так что вопрос не в том, идти или нет. Вопрос — готов ты разобраться или продолжишь бояться того, чего еще даже не видел.

Сколько раз в неделю нужно купать новорожденного?  Раньше в роддомах была почти армейская дисциплина: купание каждый день, из них минимум два — с гигиеническими средствами. Но современная неонатология и педиатрия немного охладили этот пыл. Сегодня рекомендация звучит куда спокойнее: новорожденного достаточно купать 1–2 раза в неделю с использованием средств. Всё остальное — не про обязательства, а про здравый смысл. Испачкался? Подмыли под краном. Нет возможности — можно использовать влажные салфетки, но аккуратно, без фанатизма. И вот важный момент, о котором редко говорят: купание в первый месяц — это не столько про чистоту, сколько про контакт. Это время, когда вы знакомитесь друг с другом. Если ребенку нравится вода, если это спокойный ритуал — пожалуйста, хоть каждый день. Но если это превращается в испытание для вас или для малыша — не нужно геройствовать, смело сокращайте. Потому что здоровый ребёнок — это не тот, кого купают по графику. А тот, у кого спокойные и не выгоревшие родители.

Если коротко — с вашей лялькой всё в порядке, если она: орёт, ест, писает, спит и срёт. Звучит просто, но за этим стоит нормальное развитие в первый месяц жизни. Если перевести с «маминого» на медицинский язык — вот ориентиры, на которые действительно стоит опираться: ✔️ Прибавка в весе: примерно 600–800 грамм за месяц ✔️ Рост: около 3–4 сантиметров ✔️ Поза: ручки и ножки согнуты, приведены к телу, кулачки сжаты ✔️ Сохранены рефлексы, малыш реагирует на громкие звуки ✔️ Зрение: начинает фокусироваться на расстоянии 20–30 см (как раз лицо мамы во время кормления) Это базовые признаки того, что развитие идёт по норме и организм работает так, как должен. Но важно помнить: каждый ребёнок — индивидуален. И если что-то вызывает сомнения — лучше обсудить это с педиатром, а не гуглом. А если хотите понимать своего малыша ещё лучше — подписывайтесь! Здесь только понятная и доказательная информация для спокойного материнства ✨

Кажется, один из самых неожиданных вопросов, который регулярно прилетает врачу-неонатологу — «А какой размер полового члена считается нормальным?» Причём спрашивают мамы новорождённых. Интернет сделал своё дело — тревожность выросла, а фильтры реальности исчезли. В этом видео показано то, что действительно является медицинской редкостью: микропенис в сочетании с крипторхизмом.  И вот главный вывод: если у вашего ребёнка это выглядит не так — значит, всё в пределах нормы. Иногда лучше один раз увидеть, чем сто раз накрутить себя. Подписывайтесь, если устали от мифов и хотите понимать, как всё устроено на самом деле.

Классика жанра: девятый месяц, живот уже впереди заходит в комнату, а она… работает. И тут появляется он – голос разума, тревоги и слегка устаревших установок: «Сиди дома! Куда ты пошла? Сейчас прямо на работе родишь!» И вроде бы забота. Но есть нюанс. В 2026 году женщина – это не только «будущая мама», которую нужно срочно посадить дома «на сохранение». Это человек с собственными решениями: ⏺️ хочет работать – работает ⏺️ хочет отдыхать – отдыхает ⏺️ хочет пересматривать лекции и готовиться – тоже ок Потому что новость: мы живём не в мире, где беременность автоматически выключает личность. Если у женщины есть: *️⃣ закрытые базовые потребности *️⃣ ощущение безопасности *️⃣ поддержка, то дальше включается простая вещь – её собственный выбор. И если она на 9 месяце всё ещё в деле, то возможно, не потому что «вынуждена», а потому что ей это нравится, даёт энергию и ощущение нормальной жизни. Так что вопрос не в том, «почему она не дома», а в том, умеем ли мы вообще уважать чужой выбор.

Добро пожаловать в интернет, где из любого процесса делают культ, а из нюанса трагедию. «Кожа к коже» сразу после родов уже успели превратить в священный ритуал: не сделала — всё, плохая мать, ребёнок не привяжется, гормоны не выделятся, окситоцин обидится и уйдёт, жизнь не сложится. Список последствий — как будто речь не о родах, а о запуске ядерного реактора. Но есть нюанс. Контакт с ребёнком — это не разовая акция по таймеру. Это не «успела/не успела». Это система. Регулярный контакт. Постоянное взаимодействие. Присутствие рядом — не только мамы, но и папы. И если вдруг по каким-то причинам сразу после родов «кожа к коже» не случилась — ничего не разрушено; ни вы, ни ребёнок не «проиграли». Так что можно выдохнуть: вас опять пытались напугать тем, что на самом деле работает совсем иначе. Слава богу, у вас есть я — доктор Ченчак, который развеет любые мифы и разберёт все по фактам! Подписывайтесь, чтобы больше не попадаться на выдумки из интернета ❤️

Родителям всё чаще советуют: не подтирать ребёнка влажными салфетками. Звучит тревожно. Но давайте без крайностей. На самом деле, проблема не в самих салфетках, а в том, как часто вы их используете. При регулярном применении они действительно могут смывать естественную защиту кожи малыша. Итог: риск раздражения, опрелостей и дискомфорта. Но делать из салфеток «врага номер один» тоже не стоит. Это нормальный инструмент, просто не для постоянного использования. Как правильно: - Дома лучше подмыть ребёнка водой - После – аккуратно промокнуть кожу полотенцем - Нет воды (дорога, машина, прогулка) – спокойно используем салфетки Никаких запретов, страшилок и «никогда нельзя». Просто включаем голову и используем по ситуации. ❤️ Не забудьте подписаться! Доктор Ченчак не драматизирует, а разбирается по фактам.

Ситуация знакомая тысячам мам:вы кормите грудью, а свекровь внимательно следит … что же там у вас в тарелке. — Творожок ешь? — Сметанку добавь. — Молочка попей. — Надо пожирнее, чтобы молоко было жирное. Бабушка, конечно, старается из лучших побуждений. Логика простая: чем жирнее питается мама — тем жирнее будет молоко. Но вот проблема — наука так не работает. ❗ Жирность грудного молока почти не зависит от количества жира в рационе мамы.Зато избыточное «откармливание кормящей» вполне может привести к лишнему весу у самой мамы, особенно в первые месяцы после родов. Нет, это не значит, что маму надо посадить на салат и воду.  Рацион должен быть нормальным и сбалансированным. Хороший ориентир — гарвардская тарелка. Но превращать кормящую женщину в проект по откармливанию — точно плохая затея. Поэтому лучший план действий такой: ▶️спокойно объяснить бабушке, как это работает на самом деле, ▶️показать статьи доктора Ченчак ▶️и подписать её на мой Telegram-канал. Чтобы непрошенных советов стало меньше, а доказательной медицины — больше.

Иногда родители спрашивают: «Доктор, малышу всего три недели. Хотим его крестить. Можно?» В целом — почему бы и нет. Медицинских противопоказаний для крещения в этом возрасте обычно нет, если ребёнок здоров. Но есть несколько важных моментов, о которых стоит помнить. ✔️Во-первых, сам процесс должен быть максимально бережным. Иногда в интернете гуляют довольно пугающие ролики, где ребёнка держат буквально за одну ногу и резко окунают в чан с водой. С медицинской точки зрения это, мягко говоря, не лучшая идея. Нормально, когда малыша держат аккуратно, в пелёнке, поддерживают голову и всё делают спокойно и мягко. ✔️Во-вторых, вода не должна быть холодной. Ребёнка не стоит опускать в ледяную купель. В идеале вода должна быть хотя бы слегка подогретой, чтобы избежать переохлаждения. Лично я бы рекомендовал подождал до 2–3 месяцев. К этому времени ребёнок уже немного адаптируется к жизни вне утробы: лучше налаживаются режим, терморегуляция, да и сам малыш обычно спокойнее переносит новые ситуации. Но если родители хотят крестить раньше — критических медицинских противопоказаний обычно нет. Главное, чтобы всё проходило бережно, спокойно и с заботой о ребёнке

Капнуть ксилометазолин? Страшно — «это же сосудосуживающее». Взять леденец с лидокаином? Тоже тревожно — «лидокаин же антиаритмик». Потом рожаем, и начинается новая глава народной медицины: – парацетамол на ГВ нельзя – амоксициллин вызывает аутизм – лечимся вифероном… ну вы поняли куда Проблема не в лекарствах. Проблема в том, что чаще всего мамы не знают, где проверять информацию. Поэтому открываем заметки и записываем четыре проверенных источника: MotherToBaby — американская база по влиянию лекарств на беременность и плод. Medicine and Pregnancy — британская тератологическая информационная служба. Drugs.com — огромная база лекарственных препаратов. Если лекарства там нет — возможно, это не лекарство, а пустышка. E-lactancia.org — один из самых удобных ресурсов по совместимости лекарств и грудного вскармливания. Сохранили. Проверили. И уже потом решили — бояться или лечиться. И да, на доктора Ченчак подписаться не забываем  Иногда один проверенный источник экономит кучу нервов и оказывается полезнее, чем десять советчиков в комментариях.

Мозгу младенца нужны не мультики и не яркие ролики. Ему нужны лица родителей, свет, тени и простые контрасты.  Лучшая зрительная стимуляция в первые месяцы жизни — обычные контрастные черно-белые карточки. Никаких резких спецэффектов, которые так свойственны мультфильмам и социальным сетям.  Но давайте честно: в реальном родительстве полностью обойтись без телефонов и гаджетов почти невозможно.  Поэтому умеренное использование экрана примерно с 6–9 месяцев — это не катастрофа. Иногда маме нужно просто передохнуть. И если на несколько минут малыша займет экран — мир не рухнет.  Главное правило: гаджет — это временная помощь родителю, а не основной способ развлекать ребенка.  Все остальное — вопрос здравого смысла.

Рыбоньки, Tesla летает в космосе 8 лет, автомобиль, между прочим, заменил лошадей 140 лет назад, ну почему вы до сих пор мучаетесь с простынями и одеялами, которые разматываются за 5 минут?!️ Есть же такие коконы, которые одеваются на малыша за пару секунд. Называется Пеленёнок https://pelenenok.baby/ Смотрите, какая магия происходит, когда вы начинаете использовать такую пелёнку-кокон: ✔️1. Ребенок перестает пугаться САМ СЕБЯ! Тот дурацкий рефлекс Моро, из-за которого лялька вскидывает ручки и просыпается с диким ором — он просто уходит в небытие. Кокон мягко фиксирует ручки, но при этом не сковывает малыша, как смирительная рубашка (помните этот ужас советского пеленания «солдатиком»?). ✔️2. У ребенка закрепляется связь: «Ага, меня засунули в этот кокончик — значит, пора вырубаться». Это та самая слабая ассоциация, которая потом не требует плясок с бубном в 2 часа ночи. ✔️3. Менять подгузник можно вообще не будя ребенка! Кармашек внизу открывается — и вы спокойно меняете подгузник, даже если лялька спит сладким сном. Быстро, тихо, гениально. ✔️4. В отличие от дурацкого тугого пеленания, здесь ножки остаются в естественной позе лягушонка. Это физиологично, безопасно и педиатры только аплодируют стоя. Я сам обожаю «Пеленёнка» и советую всем мамам, которые хотят спать больше 2 часов подряд. Он реально спасает, когда начинаются скачки роста и регрессы сна. Ребенок чувствует себя как в животике — тепло, уютно и ручки не мешают. Кстати, вопрос к тем, у кого уже есть такой: вы заметили, что сон стал длиннее? Или мне кажется? Делитесь в комментариях, рыбоньки!

Кто из вас, молодые родители, не любит этот ритуал на сон - купание своего маленького прекрасного Лялика в ванной с ароматной пенкой, мыльными пузырями, детским шампунем и забавными игрушками для малышей, которые продаются в любом детском магазине? Например, с вот такими уточками. Но что объединяет резиновых пернатых и легионеллёз — острое инфекционное заболевание, с молниеносным развитием пневмонии? Да и не только с ним! Но и с кучей других тяжелейших для маленького организма болезней! Об этом записал короткое видео. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЕГО ДО КОНЦА и берегите своих ребёнышей. Смех-смехом, а иногда деревянные игрушки, прибитые к полу, лучше. Подписывайтесь!

Давно хотел вам рассказать про вязаного осьминога. Зачем он неонатологам - в этом видео. Думаю, милее факта сегодня вы точно уже не узнаете. А я ещё несколько знаю )) Подписывайтесь! И пусть у каждого Лялика будет мама ❤️

Дорогие родители, шел сегодня с работы домой по нашей прекрасной набережной, дышал морозным воздухом (у нас минус 16) и подумал, что неплохо было записать вам напоминалку про купания в ледяной воде на большой православный праздник. Не вижу ничего плохого в закаливании, но когда это происходит с умом и постепенно. И желательно, когда вашим детушкам знатно так перевалило за пубертат. А вот маленьким новорожденным ляликам разве что до кончика носа капелькой воды дотронуться. Погружать, я считаю, перебор! Да и зачем? У них грехов нет. Всем морозного настроения!

Инфекции бывают не только внутриутробные. Какие ещё - рассказал в этом видео. Смотри и подписывайся, чтобы не потерять.

Важная информация для будущих мам, которая поможет избежать страшных последствий в роддоме.

Соболезную всем, кого коснулось. Я с вами