Кабачковая икра!
Простой и быстрый рецепт:
Кабачок 2 небольших
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Чеснок 2-3 зубчика
Томатная паста 1-2 си ложки
Соль, перец, сахар по вкусу
#кабачковаяикра
2 куриные грудки
1 пачка кукурузных хлопьев, не сладких
2-3 яйца
Мука
Соль, специи по вкусу
1 стакан кваса или газированной воды (не сладкой)
Гороховый суп-пюре!
1 стакан колотого гороха
2-4 шт картофеля (чем больше, тем гуще будет суп)
1 луковица
1 морковь
1 упаковка копченых ребрышек
Лук, морковь и копчёное мясо обжарить на сливочном масле.
Горох заранее замочить минимум на 5 часов.
Затем поставить его вариться на медленном огне в подсоленной воде, варить до полуготовности. Далее отправляем к нему картофель, варим до готовности картофеля, солим, перчим.
Затем измельчаем суп погружным блендером, отправляем в него зажарку и кипятим ещё пару минут. Снимем с плиты, даем немного остыть и можно подавать, желательно с сухарями!
Приятного аппетита!
#гороховыйсуп
Творожный пудинг!
200 г творога
2 яйца
2 ст ложки сметаны
2-3 ст ложки сахара
Ванилин
2 ст ложки манки
1 с ложка разрыхлителя
Творог, яйца, сахар, сметану и ванилин соединить и измельчить погружным блендером. Затем всыпать манку с разрыхлителем и оставить минут на 10 до набухания манки.
Форму смазать растительным маслом, посыпать бортики манкой, вылить тесто и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
Пудинг немного остудить и подавать теплым. Можно полить сгущенкой, медом или вареньем.
Приятного аппетита!
#завтрак #завтраки #завтракипп #творожнаязапеканка #творожныйпудинг #рецептыстворогом #творогрецепт #рецепты #простойрецепт
Домашняя диетическая колбаса!
500 г куриного филе
1 яичный белок
100 мл сливок 10%
1 ч л соли
Перец, паприка, чеснок или ваши любимые специи по вкусу
1 ч л томатной пасты для цвета
Все ингредиенты пробить блендером до однородной массы. На пищевую пленку насыпать тонкий слой паприки или других специй.
Поверх выложить колбасную массу, завернуть в пленку. Сбоку завязать, чтобы не просочилась вода.
Затем завернуть в фольгу, положить в пакет и поставить вариться на 40 минут на медленный огонь.
Затем колбасу остудить и можно пробовать!
Приятного аппетита!
#колбасадомашняя #колбаса #диетическиерецепты #колбасадляпохудения #куринаяколбаса #колбасарецепт #ппколбаса #рецепты
Кашпо/ящик для цветов своими руками
2 груши
150 г копченой курицы
30 г слив масла
1 ст ложка сахара
Салат
Кедровый или грецкий орех
Гранатовый соус
Маффины! Получатся у всех!
170 г муки
150 г сахара
30 г какао
80 мл раст масла
200 мл кефира
1 яйцо
Щепотка соли
1 ч ложка разрыхлителя
1/4 ч ложки соды
60 г любого шоколада (измельчить)
Соединить муку, какао, соль, соду и разрыхлитель.
Отдельно смешать кефир, сахар, раст масло и яйцо. Соединить с сухими ингредиентами.
Размешать, чтобы не было комочков. Добавить кусочки шоколада, перемешать.
Наполнить формочки тестом практически до самого верха. Чтобы удобнее было доставать, вставьте в формочки пергамент.
Выпекать маффины при 180 градусах 20-25 минут. Проверить на готовность зубочисткой.
Маффины получаются нежными, с растресканной макушкой и сочным шоколадом внутри.
Приятного аппетита!