Переходим во фрирайд! К чему нужно быть готовым? Техника, оборудование, рельеф211просмотров5 месяцев назад
Как бегать эффективно: стратегии, тренировки и рекомендации марафонца Леонида Швецова729просмотров5 месяцев назад
Гусь vs Утка - объясняем! Технологии пуховых курток: Fill Power, тип шва, DWR, ткани и мембрана370просмотров5 месяцев назад
5000 км по реке в одиночку за 118 дней: Олег Чегодаев о своей «Уральской Одиссее 2025»2,01 тыс.просмотров5 месяцев назад
В одиночку через Америку пешком. Рада Дэй о своём пути от Мексики до Канады за 103 дня841просмотр5 месяцев назад
Лучшее место для Зимнего похода? Самые необычные горы Сибири: маршруты и советы81просмотр5 месяцев назад
1000 км по стадиону за 10 дней. Максим Поляков про челлендж, команду и планы на 2026330просмотров5 месяцев назад
Прошлое и настоящее марафона. Тренировки, питание и секреты чемпионов разных эпох696просмотров5 месяцев назад
Как горы влияют на человека? Легендарный альпинистский Айболит про акклиматизацию и травмы в горах977просмотров5 месяцев назад
Нужно ли бегать зимой? Правила тренировок в межсезонье, периодизация и отдых без потерь440просмотров5 месяцев назад
От шапки до MIPS: Как изменились горнолыжные шлемы и маски за 50 лет. Технологии оптики и защиты200просмотров5 месяцев назад
Что такое интервалы и зачем они нужны? Елена Орлова о том, как выполнять скоростные тренировки909просмотров6 месяцев назад
Почему все сходят с трассы? Главные ошибки трейлраннеров: опыт участницы гонок на 100+ км436просмотров6 месяцев назад
Как бегать и тренироваться в холод и не заболеть? Разминка, одежда, силовые и круговые упражнения517просмотров6 месяцев назад
Жизнь учёного в экспедициях. Как наблюдают за животными и птицами в дикой природе?621просмотр6 месяцев назад
Горные лыжи: как кататься безопасно и эффективно? Разбираем технику и ошибки761просмотр6 месяцев назад
Ни холодно, ни жарко: как одеться осенью? Флис, мембрана, софтшелл. GorpCore: технологии в городе519просмотров6 месяцев назад
