Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Мёд — сладкий, густой, вязкий продукт, вырабатываемый пчёлами и некоторыми другими родственными насекомыми. Натуральный пчелиный мёд — частично переработанный в зобе медоносной пчёлы нектар, либо сахаристые выделения некоторых растений (медвяная роса) или некоторых насекомых (падь).
Мёд используют в кулинарии, косметологии и медицине.
Виды
Мёд классифицируют по разным параметрам, например:
По происхождению:
Цветочный (нектарный) — получают из нектара цветущих растений. Вкус, аромат и цвет зависят от растения-донора. Например, акациевый — нежный, светлый, липовый — золотистый, гречишный — тёмный, с насыщенным вкусом.
Падевый — получают из сахаристых выделений насекомых (тли, червецов) и сока растений. Такой мёд более тёмный и густой, но менее ароматный.
По цвету:
светлый: акациевый, липовый, клеверный;
тёмный: гречишный, вересковый.
По химическому составу:
Монофлорный — собран преимущественно с одного вида растения.
Полифлорный (разнотравье) — собран с множества растений — луговых, лесных, полевых.
Состав
Основные компоненты мёда — сахара: фруктоза и глюкоза, которые составляют около 70–80% массы. Также в составе есть вода, витамины группы B, витамин C, калий, кальций, магний, железо и аминокислоты.
Калорийность мёда — в среднем 300–330 ккал на 100 граммов.
Польза
Некоторые полезные свойства мёда:
Антибактериальные и противомикробные свойства — мёд обладает выраженными антибактериальными свойствами, что делает его эффективным средством для заживления ран и предотвращения инфекций.
Источник антиоксидантов — благотворное влияние мёда связывают с содержанием в нём фенольных соединений, флавоноидов и органических кислот, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые могут повреждать клетки.
Польза для сердечно-сосудистой системы — мёд способствует снижению уровня «плохого» холестерина (липопротеины низкой плотности) и повышению уровня «хорошего» холестерина (липопротеины высокой плотности).
Помощь при кашле и заболеваниях верхних дыхательных путей — мёд является эффективным средством для облегчения кашля, особенно у детей, благодаря сочетанию антибактериального, противовоспалительного и обволакивающего действий.
Поддержка пищеварения — мёд обладает пребиотическими свойствами, стимулируя рост полезных бактерий в кишечнике, таких как бифидобактерии и лактобациллы.
Противопоказания
Некоторые противопоказания к употреблению мёда:
Аллергия на продукты пчеловодства — иногда аллергию вызывают только некоторые сорта мёда.
Сахарный диабет I и II типа, а также ожирение — у мёда высокий гликемический индекс (в среднем 70–80).
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЯБЖ, гастрит, панкреатит, цирроз) и органов дыхания, бронхиальная астма — желательно ограничить употребление мёда.
В детском возрасте — если ребёнок страдает аллергическими реакциями, вводить мёд в рацион можно с 2–3 лет с осторожностью, но не превышая дневной нормы 20–30 граммов.
В период лактации — не стоит увлекаться мёдом, так как он может спровоцировать аллергическую реакцию у младенца.
Важно:
мёд — высококалорийный продукт, и его следует употреблять в умеренных количествах.
При температуре выше 40°C многие полезные соединения в мёде разрушаются!
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
ЧТО НУЖНО:
▫️ Куриное филе — 500 г
▫️ Соль, чеснок, паприка, масло
▫️ Маринованные шампиньоны — 1 банка (330 г)
▫️ Морковь по-корейски — 300 г
▫️ Яйца — 5 шт.
▫️ Сыр — 160 г
▫️ Репчатый лук — щепотка
▫️ Майонез — по вкусу
Секрет сочности салата — обжаривать курицу на гриле.
Приятного аппетита🫶😼😎
🫶 Всем Добра и Питомца 🫶😼😎
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Данное мнение является субъективным и никому не навязывается!
Субъективное мнение — это мнение, основанное на личных ощущениях, опыте, восприятии и эмоциях человека. Оно может не соответствовать реальности в смысле научной обоснованности, общеизвестных фактов. Субъективное мнение сильно зависит от личности человека, его индивидуальных особенностей.