И вот почему ⬇️ Разрешение снижает внутренний запрет. Больше не нужно тратить энергию на удержание себя. Кажется, что разрешение = хаос и анархия. Но нет! Здесь появляется ВЫБОР! Разрешение открывает поведение. Думать переходит в пробовать. Без опыта мозг не учится. И только через «сделал» появляется понимание. Запрет усиливает страх. Через него даже простые вещи кажутся опасными. Разрешение снижает тревогу. Появляется больше спокойствия и опоры. Можно быть сильным. Можно быть слабым. Можно ошибаться. Можно пробовать снова. Можно проваливаться. Можно проиграть. Можно быть неприятным. Можно быть не оглядываться и не сверяться. Можно не соответствовать стандартам. Можно быть уязвимым. Можно взять, можно просить …. Ты больше не застреваешь в определённом одном образе, разность помогает двигаться. Без разрешения нет реализации. Всё остаётся на уровне «я хочу». Разрешение напрямую связано с ответственностью. Ты начинаешь выбирать и жить с этим, а не избегать. Свобода начинается не с возможностей, а с разрешения ими воспользоваться. Запреты - это рамки, чаще всего не наши, но которые отлично выполняют свою функцию- сдерживать и ограничивать.