Требования ко времени нахождения мяча в игре во время элитарного матча по регби105просмотров7 месяцев назад
Пример специально-развивающего упражнения, с акцентом на физическую подготовленность.5просмотров7 месяцев назад
Пример блока динамической растяжки с добавлением координационных и баллистических движений163просмотра8 месяцев назад
Специально подготовительное упражнение для развития стартового ускорения в регби23просмотра8 месяцев назад
Специально подготовительное упражнение с акцентом на движение назад, в сторону и рывок вперед.26просмотров8 месяцев назад
Специально-подготовительное упражнение для игрового движения уход в сторону.15просмотров9 месяцев назад
Специально подготовительное упражнение на развитие быстроты принятия решения94просмотра10 месяцев назад
«Взрывное» толкающее упражнение для плечевого пояса. Удары набивного мяча в наклоне39просмотровгод назад
