Бутерброды с тунцом на завтрак✨
Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️
ВБ: #WW284740
ОЗОН: #2889564788
Аэрогриль DEMIAND https://pr.demiand.ru/w/v93tf
Ингредиенты:
1 банка тунца
2 вареных яйца
100гр сыра
2 ст.л творожного сыра
Бальзамический соус или терияки для подачи♥️
Все ингредиенты перемешать, размять вилкой и намазать на хлеб или батон🌸 отправить запекаться в аэрогриль DEMIAND на 8 минут при 180С. При подаче украсить зеленью и полить соусом🌿
Финиковый капучино🌸
Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶
ВБ: #WW284742
ОЗОН: #3276905208
Кофеварка DEMAIND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n
Делаем двойной эспрессо в кофеварке DEМIAND, в блендере смешиваем три финика без косточки и молоко👌🏻 посыпаем корицей и наслаждаемся🙌
Молочко из тыквенных семечек🌸
Я готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND
ВБ: #WW284738
ОЗОН: #3195753123
Блендер DEMAIND: https://pr.demiand.ru/w/hembl
Молочко из тыквенных семечек — натуральный источник железа, магния и цинка, помогающий повысить гемоглобин и укрепить иммунитет.
Для приготовления замочите 1 стакан очищенных семечек на 2–8 часов (а лучше на ночь), взбейте в блендере DEMAIND с 2–3 стаканами воды (пропорция 1:3 или 1:4) до однородности, добавьте мед или финики по вкусу и процедите через сито или марлю.
Сочные котлетки как в ссср 👑👑
Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️
ВБ: #WW284740
ОЗОН: #2889564788
Аэрогриль DEMAIND https://pr.demiand.ru/w/v93tf
Ингредиенты:
Фарш (свинина, говядина) - 400гр
Лук - 1 шт
Батон - 1/2
Сливки - 150мл
Кабачок маленький -1/2
Соль, специи
Лук измельчаем в блендере, мякоть батона 20 минут вымачиваем в сливках 10% и затем хорошо отжимаем. Кабачок трем на мелкой терке, немного отжимаем.
Все смешиваем с фаршем, добавляем соль и специи. Формируем котлеты и отваливаем в панировочных сухарях. Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 20 минут при 180с.
Почему без яйца?
Котлеты без яйца получаются более сочными, мягкими и нежными, так как яичный белок при жарке схватывается, делая фарш сухим и жестким. Без яйца вкус мяса становится более выраженным, а структура — рыхлой и нежной, а не «резиновой».
Закуска с маслинами и фетой🌸
Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND
ВБ: #WW284738
ОЗОН: #3195753123
Ингредиенты:
Маслины без косточек- 1 банка
Фета - 250гр
Соленый огурчик- 1-2 шт
Зубчик чеснока
Петрушка - 15 гр
Оливковое масло
Сок поливинки лимона
Цедра лимона и чипсы для подачи
Все ингредиенты отправляем в блендер DEMIAND, перебиваем до однородной массы. Выкладываем на тарелку, посыпаем лимонной цедрой, подаем с чипсами
Минтай по королески👑👑
Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️
ВБ: #WW284740
ОЗОН: #2889564788
Аэрогриль DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/v93tf
Ингредиенты:
Минтай - 400гр (в брикетах)
Морковь - 1 большая
Лук - 1 шт
Сметана- 3 ст.л
Яйцо- 1 шт.
Рыбку вылощить в форму. Подсолить, добывать травки, сбрызнуть соком лимона. Морковь с луком обжарить, добавить сметану и яйцо, хорошо перемешать и выложить на рыбку. Запекать в аэрогриле DEMAIND при 180 градусах 20 минут.
Запекала в своей любимой форме DEMIAND #723007857
Стоп❗️Не делайте так в аэрогриле 🍗🍗🍗
Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️
ВБ: #WW284740
ОЗОН: #2889564788
Аэрогриль как у меня: https://pr.demiand.ru/w/v93tf
А вы знали, что у DEMIAND есть целая экосистема🩵 аэрогриль, блендер и кофеварка- три прибора, которые могут заменить все на кухне.
А еще у DEMAIND есть приложение с рецептами и АИ ассистентом, который подскажет Вам, что приготовить из продуктов в холодильнике✨
Оливковый латте🫒🫒🫒
Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶
ВБ: #WW284742
ОЗОН: #3276905208
Кофеварка DEMAIND https://pr.demiand.ru/w/wnq6n
В молоко добавляем оливковый краситель и делаем пенку в кофемашине DEMAIND ♥️🌸 Делем двойной эспрессо и добавляем немного оливкового масла💚 хорошо перемешиваем🌿
Хумус со свеклой «ФЕРРИТИН В НОРМЕ»🌸
Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND
ВБ: #WW284738
ОЗОН: #3195753123
Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl
Ингредиенты:
Нут готовый- 200гр
Свекла отварная - 1 шт
Тахини - 2 ст.л
Кориандр, тимьян, соль
Оливковое масло -20мл
Вода - 100мл
Сок половинки лимона
Для подачи: цедра лимона, мелко нарезанная петрушка, семена
Нут замачиваем на ночь, утром отвариваем 20 минут, свеклу тоже отвариваем. Все отправляем в блендер DEMIAND и перебиваем до однородной массы. Консистенцию можно регулировать водой✨
По подаче посыпать цедрой лимона, петрушкой, семечками.
Этот хумус является хорошей поддержкой для восполнения железа♥️
Хумус - это сбалансированное блюдо: нут даёт растительное железо, белок и клетчатку, тахини усиливает поступление железа и полезных минералов, свёкла поддерживает кроветворение и даёт фолаты, лимонный сок за счёт витамина C заметно улучшает усвоение железа, а оливковое масло помогает усвоению питательных веществ и снижает воспаление, благодаря чему организм эффективнее использует железо.
Небесный аффогато☕️🩵🩵🩵
Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶
ВБ: #WW284742
ОЗОН: #3276905208
Заказать кофеварку DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n
В молоко добавляем голубой краситель и делаем пенку в кофемашине DEMAIND ♥️🌸 Делем двойной эспрессо и добавляем пару шариков пломбира🦋
Фиолетовый кофе как в PINTEREST☕️
Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶
ВБ: #WW284742
ОЗОН: #3276905208
Кофеварка DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n
В молоко добавляем фиолетовый краситель и делаем пенку в кофемашине DEMAIND ♥️🌸
Отдельно варим двойной эспрессо и выливаем в молочко🤩🤩
Намазка из сайры и яиц🌸
Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND
ВБ: #WW284738
ОЗОН: #3195753123
Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl
Ингредиенты:
Сайра - 1 банка
Яйца- 3 шт
Сыр - 120 гр
Майонез- 2 ст.л
Луковица
С банки сайры сливаем жидкость. Перебиваем в блендере -DEMIAND все до однородной массы на 3 скорости.
Подсушиваем хлеб и готово♥️ можно украсить зеленью🌿🌿🌿
Это очень вкусно, быстро и бюджетно
Сочные куриные ножки🍗🍗🍗
Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️
ВБ: #WW284740
ОЗОН: #2889564788
Аэрогриль DEMAIND: https://pr.demiand.ru/w/v93tf
Ингредиенты:
Куринные ножки - 6-7 шт
Кабачок
Красный лук
Маринад для ножек:
2 ст.л сметаны
2 ст л соевого соуса
2 ст.л оливкого масла
Сок половины лимона
Соль и любимые травы по вкусу
Делем надрезы вдоль ножек, немного отбиваем молоточком. Все ингридитенты для маринада смешиваем и маринуем ножки минут 20. Овощи нарезаем кусочками добавляем масло, специи. Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 25 минут при 180С (режим «куриные ножки»).
Какао из детства ☕️
Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶
ВБ: #WW284742
ОЗОН: #3276905208
Кофеварка DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n
Невероятно вкусный напиток с волшебной пенкой😍 Как в детстве сгущенка и какао🌸
Смузи с морковкой и курагой👌🏻❤️
Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND
ВБ: #WW284738
ОЗОН: #3195753123
Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl
Ингредиенты:
Морковь-1 шт
Апельсин - 2 шт
Курага - 50гр
Семена льна горсть
Вода 100 мл
Все ингредиенты отправляем в блендер DEMIAND и включаем режим смузи. Готово🔥
Морковь:
Содержит немного железа, но главное — бета-каротин
Бета-каротин помогает улучшать усвоение железа из растительных продуктов
Поддерживает здоровье кишечника → лучшее всасывание
Апельсины:
Мощный источник витамина C
Витамин C переводит железо в форму, которая легче усваивается
Может увеличить усвоение железа в 2–3 раза
Курага:
Содержит растительное железо
Даёт энергию и поддерживает уровень гемоглобина
В сочетании с витамином C из апельсина усваивается гораздо лучше
Семена льна:
Источник железа и микроэлементов
Содержат клетчатку → здоровый кишечник = лучшее усвоение
Лучше добавлять молотыми, чтобы железо реально усвоилось
Белковые треугольники на завтрак🌿
Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️
ВБ: #WW284740
ОЗОН: #2889564788
Аэрогриль DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/v93tf
Ингредиенты:
2 тортильи
1 яйцо
1 помидор
Баночка тунца
2 ст.л творожного сыра
Яйцо сырое
Панировочные сухари
Соль, перец
Тортильи разрезаем пополам, окунаем их в воду, для того чтобы лучше слепить треугольники.
Вилкой разминаем ингредиенты. Выкладываем на тортилью и заворачиваем как на видео. Окунаем сначала в яйцо, затем в панировочных сухарях. Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 8-10 минут♥️
Холодный мокка-латте☕️
Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶
ВБ: #WW284742
ОЗОН: #3276905208
Кофеварка DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n
Лед, двойной эспрессо, молоко, лодка какао и подсластитель😍😍😍 все блендер DEMIAND и готов летний напиток🌸🌸🌸
Закуска из камамбера❤️❤️❤️
Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️
ВБ: #WW284740
ОЗОН: #2889564788
Аэрогриль DEMIAND https://pr.demiand.ru/w/v93tf
Ингредиенты:
Тесто слоеное бездрожжевое -2 листа
Камамбер - 1 шт
Джем - 50 гр
Желток- 1шт
Тесто слегка раскатать. С помощью тарелки вырезаем круг, смазываем любимым джемом (у меня персиковый) в серединку выкладываем камамбер, накрываем вторым листом теста, делаем лучики и смазываем желтком. Отправляем в аэрогриль DEMIAND при 180 градусах на 15 минут👌🏻👌🏻👌🏻
Песто из свеклы и творожного сыра♥️
Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND
ВБ: #WW284738
ОЗОН: #3195753123
Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl
Ингредиенты:
Свекла - 1 большая
Грецкие орехи - 70 гр
Чеснок- 1 зубчик
Соль, травы по вкусу
Творожный сыр - 100 гр
Оливковое масло
Вода- 50 мл
Сок половины лимона
Свеклу, грецкие орехи, чеснок, соль, травы, оливковое масло отправляем в блендер DEMIAND и перебиваем до однородной массы на 3 скорости.
Выкладываем творожный сыр и на него получившийся соус, можно добавить оливковое масло и макать подсушенным хлебом🌸
Для того чтобы насладиться вкусным кофе vpn не нужен🤗
Я пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶
ВБ: #WW284742
ОЗОН: #3276905208
Моя кофемашина: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n