Люфик

Та самая секунда, когда вы снова сорвались на крик. Кажется, что из-за этой потери контроля вы прямо сейчас ломаете психику ребёнка. Вас накрывает страх и полное бессилие. Я знаю, как вам бывает тяжело. И я здесь, чтобы сказать самое главное: вы не хотели так реагировать. Вы просто очень сильно устали. Срываться от бессилия — не значит быть плохой мамой. Это значит лишь то, что ваши силы на исходе, и вам самой сейчас нужна бережная поддержка. Пожалуйста, перестаньте себя ругать. Как только вы признаете свою усталость, внутреннее напряжение спадёт. У вас появятся силы выдохнуть, обнять малыша, сказать искреннее «прости» и вернуть вашу теплоту. Знакомо ли вам это острое чувство вины после срыва? Поделитесь в комментариях, часто ли усталость берёт верх над эмоциями. Я мысленно обнимаю каждую из вас!

Вы говорите строгое «нельзя», и через секунду малыш уже бьётся в слезах на полу. Знакомо? Для ребёнка резкий запрет — это настоящий тупик. Эмоции зашкаливают, а моя спираль в такие моменты становится красной от обиды. В этом ролике я показываю рабочий алгоритм, как договориться без слёз. Оля плачет из-за строгого отказа, но мама меняет тактику. Она присаживается рядом и говорит: «Это мы не берём. Хочешь выбрать что-то другое?». Что же произошло? Мама сохранила свои границы, но не загнала ребёнка в угол. Она предложила альтернативу. Вместо того чтобы рыдать из-за потерянной сладости, девочка переключается на новую задачу — выбрать то, что можно. Оля успокаивается, а моя спираль снова становится белой. Не загоняйте ребёнка в тупик, просто предложите альтернативу! Обязательно сохраните это видео, чтобы применить этот метод, когда в следующий раз вам придётся сказать ребёнку «нет».

Взрослым всегда хочется быстро успокоить расстроенного ребёнка. В ход часто идёт фраза: «Ну не плачь, всё нормально». Но для малыша это звучит как запрет на чувства, из-за чего он отворачивается и плачет ещё сильнее. В видео я наглядно показываю, как изменить эту ситуацию. Мама смотрит на мою спиральку, видит голубой цвет (грусть) и просто называет эмоцию вслух: «Тебе грустно. Я рядом». И тут происходит главное: ребёнок слышит точное слово для своего состояния, выдыхает и обнимает маму. А моя спираль снова становится спокойного белого цвета. Когда ребёнок плачет, просто вспомните мою спиральку и назовите чувство, которое он испытывает. Как только малыш поймёт, что вы его слышите, конфликт уйдёт сам собой. Сохраняйте видео, чтобы эта шпаргалка всегда была под рукой 🤍

Покажите это видео вашему ребёнку прямо сейчас, чтобы помочь ему разобраться в собственных реакциях. Дети мыслят образами, а не скучными взрослыми правилами. В этом видео я показываю, как меняются состояния: ☀️ Выглянуло солнце — я смеюсь, моя спираль жёлтая от радости. 🌬️ Подул ветер — я удивлён, цвет стал оранжевым. 🌧️ Пошёл дождь — пришла грусть, спираль стала голубой. ☁️ Небо прояснилось — наступило белое спокойствие. Включайте этот ролик, когда малышу сложно справиться с переживаниями, и просто спросите: какого цвета сейчас его спиралька. Это отличный рабочий инструмент без лишних лекций.

Бывают моменты, когда ребёнок тянет за руку, просит поиграть, а внутри абсолютная пустота. В такие секунды сразу накрывает чувство вины, и кажется, что вы не справляетесь. Пожалуйста, знайте, это нормально! Вы человек, а не супергерой. В этом видео я хочу напомнить вам, что просто быть рядом — это уже очень много. Ребёнку важнее ваше спокойствие, чем игры через силу. Когда вы разрешаете себе быть собой и иногда уставать, вы учите малыша важному уроку. Это закладывает фундамент честных и близких отношений, где каждый имеет право на чувства. #Люфик #эмоциональныйинтеллект #дети #материнство #воспитаниедетей

У детей внутри много разных чувств, но слов, чтобы их назвать, пока нет. Моя спиралька помогает подбирать эти слова через понятные цвета. Когда ребёнок видит, как они меняются, он учится узнавать эти состояния внутри себя. Что значат цвета в этом ролике: - Оранжевый загорается, когда я чему-то очень удивился - Жёлтый светится, когда внутри разливается тёплая радость - Розовый — это самая нежная нежность, как мамины объятия. Вы закладываете этот фундамент уже сейчас, чтобы в будущем ребёнку было т легче понимать себя и справляться со своими чувствами. Это маленький, но важный вклад в то, чтобы он вырос счастливым и знал, что ему в жизни подходит, а что — нет. На какой цвет ваш ребёнок отреагировал активнее всего?

Когда у малыша что-то не получается, злость мешает ему думать. В этот момент важно увидеть со стороны, что выход есть. Посмотрите видео вместе и расскажите ребёнку, что происходит на экране: Мальчик Миша очень старался надеть ботинок, но у него ничего не выходило, и он сильно разозлился. В этот момент появился я, а моя спиралька загорелась красным, подсвечивая его чувства. Я его успокоил, предложил просто подышать вместе, и спиралька снова стала белой. Как только Миша успокоился, ботинок сразу наделся. Это отличный пример для ребёнка: когда ты спокоен, любое дело получается гораздо быстрее. Если ваш малыш снова начнёт злиться, когда у него что-то не получается, просто напомните ему про меня и мою спиральку. Сохраните, чтобы не потерять! Люф-люф! 🤍

Когда ребёнок злится, бесполезно говорить ему «Не злись». Злость — это нормально. И это не значит, что ваш ребёнок вредный, капризный или разбалованный. В такой момент в теле ребёнка накапливается лишняя энергия, мышцы напрягаются, а сердце бьётся чаще. Малыш физически не может успокоиться по команде, пока весь этот заряд не выйдет наружу. Бесполезно ругать или заставлять замолчать, от такого давления напряжение только растёт, в разгар гнева ребёнок не в состоянии вас услышать. А если запретить эмоцию силой, она никуда не исчезнет и позже вырвется ещё сильнее. Поэтому важно помочь телу выпустить этот заряд безопасно. В ролике я подсвечиваю, как это сделать: предложите ребёнку сильно потопать и порычать. Это поможет быстро сбросить напряжение и прийти в себя без лишних слёз. Посмотрите это видео вместе с малышом. Пусть он узнает, что злиться — нормально. Когда ребёнок поймёт, как помогать себе сам, ваше общение станет намного легче 💛

Я Люфик. Когда внутри у малыша всё запуталось и слов ещё нет, я зажигаю свою спираль. Один цвет — и вы сразу понимаете, что сейчас нужно: крепкие объятия, тишина или просто ваше присутствие рядом. Я здесь, чтобы в вашем доме стало спокойнее, а слёз и непонимания меньше. Совсем скоро здесь появятся мои добрые мультики и песенки, которые помогут детям подружиться со своими эмоциями. Подписывайтесь, будем учиться понимать друг друга вместе 💜