12+01:11
Сгибания Зоттмана
1
просмотр
через час
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1508581/
6
19.04.2026
Бицепс
6 видео
12+
12+00:20
Сгибания предплечий (рук) на блочной скамье Скотта
8
просмотров
месяц назад
12+00:29
Сгибание предплечий в нижнем блоке сидя на корточках
1
просмотр
месяц назад
12+00:43
Сгибания рук с гантелями лёжа на скамье 45°
10
просмотров
2 месяца назад
12+00:21
Молот сидя
6
просмотров
2 месяца назад
12+00:37
Сгибания предплечья в кроссовере сверху одной рукой
10
просмотров
2 месяца назад