12+45:26
5000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием
3,75 тыс.
просмотров
год назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1566867/
6
02.04.2026
План тренировок, 2-я неделя апрель 2026
6 видео
12+
12+31:25
30-минутная танцевальная HIIT-тренировка | Всё стоя, кардио на сжигание жира
273
просмотра
8 месяцев назад
12+20:29
20 мин танцы и сила с гантелями 🔥 Кардио + силовая тренировка на всё тело
367
просмотров
месяц назад
12+30:18
30 мин Табата для всего тела – Сила и кардио тренировка дома
303
просмотра
9 месяцев назад
12+13:56
14 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ И РУК
206
просмотров
2 года назад
12+20:30
20 мин Латино Танцы Кардио-тренировка | тренировка стоя на всё тело 💃🔥
953
просмотра
6 месяцев назад