12+18:14
Калистеника для начинающих | Calisthenics for Complete Beginners (ТОЛЬКО НА АНГЛИЙСКОМ!)
822
просмотра
3 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/286436/
37
01.01.2025
Тренировки
37 видео
12+
12+34:31
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
3,24 тыс.
просмотров
2 года назад
12+08:14
Как НАКАЧАТЬ широкую СПИНУ быстрее. УСКОРЯЕМ рост ШИРОЧАЙШИХ мышц
220
просмотров
3 года назад
12+04:41
Трансформация тела КАЛИСТЕНИКА 2018-2022
818
просмотров
3 года назад
12+12:23
9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
276
просмотров
3 года назад
12+13:13
10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
120
просмотров
3 года назад
12+11:18
Виктор Блуд _ Как набрать мышечную массу в домашних условиях??
217
просмотров
3 года назад
12+16:32
15 мин - Растяжка всего тела ЙОГА
590
просмотров
3 года назад
12+10:18
12+10:17
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ С ТЕНЬЮ (СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ!)
125
просмотров
3 года назад
12+10:16
СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)
2,32 тыс.
просмотров
3 года назад
12+06:36
ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
15,6 тыс.
просмотров
3 года назад
12+07:06
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
25,8 тыс.
просмотров
3 года назад
12+07:12
ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
1,54 тыс.
просмотров
3 года назад
12+06:50
ПРОКАЧАЙ ТРИЦЕПС ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
1,15 тыс.
просмотров
3 года назад
12+10:32
Исправь Осанку за 8 Минут в День ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ
393
просмотра
3 года назад
12+06:55
ПРОКАЧАЙ СПИНУ За 5 МИНУТ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
4,12 тыс.
просмотров
3 года назад
12+10:01
5 ЛУЧШИХ Упражнений Для Больших Предплечий (ДОМА)
1,74 тыс.
просмотров
3 года назад
12+08:06
Мировой Рекорд Отжиманий За 30 Секунд (СДЕЛАЕШЬ БОЛЬШЕ_)
966
просмотров
3 года назад
12+10:20
Ходишь в ЗАЛ и не можешь ПОХУДЕТЬ! (Посмотри ЭТО)
218
просмотров
3 года назад