12+00:18
Сгибания с переворотом
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/316834/
9
05.11.2023
БИЦЕПС
9 видео
12+
12+00:16
Молот
2 года назад
12+00:16
Сгибания на бицепс в упоре
2 года назад
12+00:22
Концентрированные сгибания в наклоне
2 года назад
12+00:08
Сгибания с гантелями по очередно
3 года назад
12+00:18
Сгибания в упоре(вариация)
3 года назад
12+00:20
Сгибания «молот"
3 года назад
12+00:14
Сгибания на скамье Скотта
3 года назад
12+00:14
Сгибания в блоке
3 года назад