12+31:12
Плоский живот, ягодицы и осанка | Тренировка на всё тело 30 минут
147
просмотров
7 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/573064/
21
12.04.2026
Пилатес для всего тела (Full Body Pilates)
Пилатес тренировки на проработку всего тела
21 видео
12+
12+22:12
Глубокая проработка мышц и рельефа| 20 минут с мячом для осанки и плоского живота
203
просмотра
месяц назад
12+28:58
Мягкий пилатес на все тело| Приятная и спокойная тренировка дома 30 мин
343
просмотра
2 месяца назад
12+21:28
20 мин Пилатес на всё тело, мягкое укрепление и баланс|Пилатес дома, спокойная тренировка под музыку
1,26 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+22:15
Пилатес с мячом на все тело| 20 минут для красивого и подтянутого тела
884
просмотра
9 месяцев назад
12+20:26
20 мин Пилатес для укрепления всего тела, спокойная тренировка|Пилатес дома, под музыку (без слов)
1,83 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+25:24
Пилатес для начинающих| Мягкий силовой пилатес для всего тела, спокойная тренировка
1,11 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+23:20
Летний марафон Пилатеса 1 неделя|День 6, Пилатес растяжка, гибкость и мобильность всего тела
477
просмотров
10 месяцев назад
12+21:15
Летний марафон Пилатеса (1 неделя)|День 1, Пилатес для красивой фигуры, приятная силовая на все тело
963
просмотра
10 месяцев назад
12+45:50
45 мин Пилатес с малым оборудованием|Пилатес для укрепления мышц всего тела
774
просмотра
год назад
12+17:08
17 минут Пилатес тренировки под музыку|Пилатес для глубоких мыщц кора, ягодиц и бедер 🧘
2,2 тыс.
просмотров
год назад
12+29:39
Пилатес с малым оборудованием| Пилатес для осанки, укрепления спины, ног и пресса
368
просмотров
год назад
12+21:56
20 мин Пилатес Мат|Пилатес на все тело с акцентом на ягодицы, без повторов и оборудования
1,11 тыс.
просмотров
год назад
12+16:10
Пилатес план на неделю | День 1 Пилатес на все тело, без повторов, без оборудования
2,23 тыс.
просмотров
год назад
12+19:38
20 минут Пилатес Мат|Пилатес для всего тела, без повторов и оборудования
1,1 тыс.
просмотров
2 года назад
12+23:24
20 минут Пилатес тренировка на все тело стоя/без оборудования/без повторов
4,13 тыс.
просмотров
2 года назад
12+15:40
15 мин Пилатес Мат| Мягкий пилатес для всего тела
1,38 тыс.
просмотров
2 года назад
12+20:09
20 мин Пилатес Мат|Пилатес тренировка на все тело
3,3 тыс.
просмотров
2 года назад
12+14:53
Пилатес план на неделю| День 4 Пилатес для всего тела
824
просмотра
2 года назад
12+13:36
Пилатес для начинающих| Мягкий силовой пилатес для всего тела, спокойная тренировка
30,5 тыс.
просмотров
год назад