Подготовка к курорту: как за месяц поставить уверенное плавание

В этом видео я расскажу как подготовиться к отдыху на море, с чего начать изучение плавания и какие упражнения помогут вам уверенно держаться на воде. #спорт #плавание #тренер #отдых