СКВОШ. Кросс в передней зоне слева

Кросс (Cross-court) из передней левой части корта — это удар, при котором мяч направляется из левого переднего угла в глубокую заднюю часть корта по диагонали (в правый задний угол). Описание удара Позиция и работа ног: Глубокий выпад на правую ногу (для правши) в левый передний угол. Корпус должен оставаться немного боком к передней стене, чтобы иметь пространство для маневра ракеткой. Точка контакта: Мяч нужно встречать чуть раньше (более впереди относительно тела), чем при прямом ударе. Это необходимо, чтобы «открыть» угол и направить мяч по диагонали. Техника удара: Замах: Короткий и компактный, так как в переднем углу мало места. Движение: Ракетка идет по широкой дуге слева направо. Кисть должна быть жестко зафиксирована в момент удара. Направление: Цельтесь в центр передней стены (чуть правее центральной линии). Траектория и ширина: Главная задача — сделать кросс достаточно широким. Мяч должен перелететь Т-зону так, чтобы соперник не смог перехватить его с лёта. В идеале мяч должен удариться в правую боковую стену за спиной соперника и уйти в угол.

12+
5 просмотров
3 дня назад
12+
5 просмотров
3 дня назад

Кросс (Cross-court) из передней левой части корта — это удар, при котором мяч направляется из левого переднего угла в глубокую заднюю часть корта по диагонали (в правый задний угол). Описание удара Позиция и работа ног: Глубокий выпад на правую ногу (для правши) в левый передний угол. Корпус должен оставаться немного боком к передней стене, чтобы иметь пространство для маневра ракеткой. Точка контакта: Мяч нужно встречать чуть раньше (более впереди относительно тела), чем при прямом ударе. Это необходимо, чтобы «открыть» угол и направить мяч по диагонали. Техника удара: Замах: Короткий и компактный, так как в переднем углу мало места. Движение: Ракетка идет по широкой дуге слева направо. Кисть должна быть жестко зафиксирована в момент удара. Направление: Цельтесь в центр передней стены (чуть правее центральной линии). Траектория и ширина: Главная задача — сделать кросс достаточно широким. Мяч должен перелететь Т-зону так, чтобы соперник не смог перехватить его с лёта. В идеале мяч должен удариться в правую боковую стену за спиной соперника и уйти в угол.

, чтобы оставлять комментарии