21 Day Fix - Autumn Calabrese 08 - Plyo Fix. Интервальная тренировка

21 Day Fix - Autumn Calabrese 08 - Plyo Fix. Классическая интервальная тренировка где очень много прыжков и высокий темп. В отличие от кардио тренировки в том, что тут больше остановок и времени для восстановления. Худеем вместе в ТГ. Присоединяйтесь https://t.me/sovmestnue_poxydeyki Канал про мои мамские будни, развитие детей, похудение и вообще жизнь как она есть https://t.me/mamskiebydny Все права на публикуемые материалы принадлежат их владельцам.