Убираем холку: 6 минут в день для ровной осанки

Мягкий и эффективный комплекс упражнений поможет уменьшить холку, улучшить осанку и снять напряжение в шее и плечах. Всего за несколько минут в день вы активируете глубокие мышцы и восстановите естественное положение позвоночника. Подходит для любого уровня подготовки и легко выполняется в домашних условиях. Присоединяйтесь к занятиям по йоге онлайн два раза в неделю по утрам! Запись в телеграм NastyaStacey. Занятие длится полтора часа, стоимость всего 400руб. Запись остаётся навсегда!