Йога для баланса и концентрации за 6 минут

В этом занятии вы выполните эффективные балансовые асаны йоги, которые укрепляют ноги, улучшают координацию и помогают лучше чувствовать тело. Подходит для практики йоги дома. Всего 6 минут для развития устойчивости, концентрации и равновесия ума. Присоединяйтесь к занятиям по йоге онлайн два раза в неделю по утрам! Запись в телеграм NastyaStacey. Занятие длится полтора часа, стоимость всего 400руб. Запись остаётся навсегда!