ШБ 11.7.30 | Как быть удовлетворенным, осознавая Господа в своем сердце | Нанда Бихари дас
Как быть удовлетворенным, осознавая Господа в своем сердце? Ответ на этот вопрос дает «Шримад Бхагаватам» (11.7.30). В этой лекции Нанда Бихари раскрывает практический метод достижения истинной внутренней удовлетворенности. О чем эта лекция: Мы привыкли думать, что удовлетворенность зависит от внешних обстоятельств: денег, здоровья, отношений, признания. Но Бхагаватам учит иному — настоящее счастье приходит, когда человек научается всегда осознавать Господа в своем сердце. Нанда Бихари объясняет: 1. Почему осознание Бога в сердце делает человека удовлетворенным — независимо от того, что происходит вокруг 2. Как перенести фокус внимания с внешнего мира на внутреннее присутствие. 3. Практические шаги для развития этого осознания в повседневной жизни Связь между удовлетворенностью (сантоша) и духовным прогрессом Главный вывод лекции: Удовлетворенность — это не пассивное смирение и не отсутствие желаний. Это активное состояние свободы, когда сердце наполнено присутствием Господа, и внешние потери и приобретения перестают быть источником страданий. Приятного просмотра! Пусть эта лекция поможет вам обрести глубокую внутреннюю удовлетворенность. Приглашаем на курсы и тренинги по развитию и самопознанию по ссылке: https://t.me/purashcharana/183 Техники по управлению вниманием. Техники, направленные на то, чтобы задавать свою реальность. Работа с внутренней и внешней дисциплиной. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Узнаете, как быстро приобрести привычку переводить внимание на вашу цель и ускорять ее реализацию. Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Вы перестанете попадать под власть эмоций и вовлекаться в ненужные вам споры, конфликты и проблемы. Вернете себе свое внимание и будете больше успевать и эффективно действовать даже в сложных ситуациях. Вы определите свои цели и сформулируете их в виде намерения. Научитесь работать с намерением, чтобы получать желаемое наиболее быстрым и простым путем. Проработаем все техники работы с телом, умом, серцем. Много упражнений и медитаций. Мантра Экспресс Метод. Переход по цепочке Тело – Ум – Сердце. Работа с пространством сердца. Работа с намерением. Работа с Эго. Наработка отсутствия ощущения времени во время медитации. Практическая работа с анартхами. Проработка. Быстрые техники. Техники интеграции новых качеств. Метод гусеницы от Бхактивинода Тхакура. Как договориться с умом и читать 16 кругов сидя? Как подняться над гунами? Позиция Наблюдателя. Упражнения. Позиция Свидетеля. Упражнения. Как войти в настроение молитвы? Как мгновенно остановить внутренний диалог и погрузиться на уровень сердца? Упражнения. Свойства гун. Почему если к счастью добавить счастье это приведет к падению? Количественные методы усовершенствования. Качественные методы усовершенствования. 5 полезных архетипов в достижении целей. ♦️ Упражнения на: ➕ развитие внимания в трех модальностях; ➕ на синхронизацию работы левого и правого полушарий мозга; ➕ повышение способности к переключению внимания с задачи на задачу; ➕ способность быстро восстанавливать ресурсное состояние. ♦️ Потоковые состояния. ♦️ После тренинговая поддержка. ♦️ ‼️ Это подойдет тем, у кого: ▫️Сложности с поддержанием сосредоточенности, "разброс" мыслей. ▫️Ощущение постоянного внутреннего шума, мешающего духовной практике. ▫️Отсутствие глубоких эмоциональных переживаний в духовной практике. ▫️Постоянные переживания стресса, обиды, гнева и неспособность быстро справляться с ними. ▫️Невозможность обрести внутренний покой и чувство безопасности. ▫️Ощущение одиночества на духовном пути, отсутствие команды или сообщества для поддержки. ▫️Сложности с преодолением само-саботажа. ▫️Ощущение, что духовная практика зашла в тупик, а прогресс застопорился. ▫️Неспособность быстро проработать обиды и восстанавливать гармоничные отношения. ▫️Ощущение отсутствия радости, вдохновения, удовлетворенности и счастья. ♦️ Выгоды от прохождения курса ▫️Ощущение живого присутствия Святого Имени и связи с Господом. ▫️Радость и вдохновение от воспевания мантр, духовный прогресс на пути к Кришне. ▫️Улучшение концентрации, выход на уровень чистого сознания. ▫️Способность за мгновение остановить мыслительный поток и сосредоточиться на сердце. ▫️Способность быстро и легко проходить через процесс Анартха-нивритти. ▫️Улучшение качества джапы, увеличение количества кругов и глубины повторения. ▫️Способность к сосредоточенности, уменьшение количества мыслей. ▫️Поддержка и вдохновение от наставников, которые своим примером мотивируют учеников двигаться к духовным целям. ▫️Улучшение эмоционального состояния, радость и счастье от практики. ▫️Освобождение от стресса. ▫️Улучшение отношений в семье и на работе. ▫️Улучшение продуктивности и повышение мотивации к духовной и личной практике. ▫️Переоценка ценностей, желание изменить свою жизнь. ♦️ ‼️ Регистрация на курс по ссылке: https://t.me/purashcharana/183
Как быть удовлетворенным, осознавая Господа в своем сердце? Ответ на этот вопрос дает «Шримад Бхагаватам» (11.7.30). В этой лекции Нанда Бихари раскрывает практический метод достижения истинной внутренней удовлетворенности. О чем эта лекция: Мы привыкли думать, что удовлетворенность зависит от внешних обстоятельств: денег, здоровья, отношений, признания. Но Бхагаватам учит иному — настоящее счастье приходит, когда человек научается всегда осознавать Господа в своем сердце. Нанда Бихари объясняет: 1. Почему осознание Бога в сердце делает человека удовлетворенным — независимо от того, что происходит вокруг 2. Как перенести фокус внимания с внешнего мира на внутреннее присутствие. 3. Практические шаги для развития этого осознания в повседневной жизни Связь между удовлетворенностью (сантоша) и духовным прогрессом Главный вывод лекции: Удовлетворенность — это не пассивное смирение и не отсутствие желаний. Это активное состояние свободы, когда сердце наполнено присутствием Господа, и внешние потери и приобретения перестают быть источником страданий. Приятного просмотра! Пусть эта лекция поможет вам обрести глубокую внутреннюю удовлетворенность. Приглашаем на курсы и тренинги по развитию и самопознанию по ссылке: https://t.me/purashcharana/183 Техники по управлению вниманием. Техники, направленные на то, чтобы задавать свою реальность. Работа с внутренней и внешней дисциплиной. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Узнаете, как быстро приобрести привычку переводить внимание на вашу цель и ускорять ее реализацию. Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Вы перестанете попадать под власть эмоций и вовлекаться в ненужные вам споры, конфликты и проблемы. Вернете себе свое внимание и будете больше успевать и эффективно действовать даже в сложных ситуациях. Вы определите свои цели и сформулируете их в виде намерения. Научитесь работать с намерением, чтобы получать желаемое наиболее быстрым и простым путем. Проработаем все техники работы с телом, умом, серцем. Много упражнений и медитаций. Мантра Экспресс Метод. Переход по цепочке Тело – Ум – Сердце. Работа с пространством сердца. Работа с намерением. Работа с Эго. Наработка отсутствия ощущения времени во время медитации. Практическая работа с анартхами. Проработка. Быстрые техники. Техники интеграции новых качеств. Метод гусеницы от Бхактивинода Тхакура. Как договориться с умом и читать 16 кругов сидя? Как подняться над гунами? Позиция Наблюдателя. Упражнения. Позиция Свидетеля. Упражнения. Как войти в настроение молитвы? Как мгновенно остановить внутренний диалог и погрузиться на уровень сердца? Упражнения. Свойства гун. Почему если к счастью добавить счастье это приведет к падению? Количественные методы усовершенствования. Качественные методы усовершенствования. 5 полезных архетипов в достижении целей. ♦️ Упражнения на: ➕ развитие внимания в трех модальностях; ➕ на синхронизацию работы левого и правого полушарий мозга; ➕ повышение способности к переключению внимания с задачи на задачу; ➕ способность быстро восстанавливать ресурсное состояние. ♦️ Потоковые состояния. ♦️ После тренинговая поддержка. ♦️ ‼️ Это подойдет тем, у кого: ▫️Сложности с поддержанием сосредоточенности, "разброс" мыслей. ▫️Ощущение постоянного внутреннего шума, мешающего духовной практике. ▫️Отсутствие глубоких эмоциональных переживаний в духовной практике. ▫️Постоянные переживания стресса, обиды, гнева и неспособность быстро справляться с ними. ▫️Невозможность обрести внутренний покой и чувство безопасности. ▫️Ощущение одиночества на духовном пути, отсутствие команды или сообщества для поддержки. ▫️Сложности с преодолением само-саботажа. ▫️Ощущение, что духовная практика зашла в тупик, а прогресс застопорился. ▫️Неспособность быстро проработать обиды и восстанавливать гармоничные отношения. ▫️Ощущение отсутствия радости, вдохновения, удовлетворенности и счастья. ♦️ Выгоды от прохождения курса ▫️Ощущение живого присутствия Святого Имени и связи с Господом. ▫️Радость и вдохновение от воспевания мантр, духовный прогресс на пути к Кришне. ▫️Улучшение концентрации, выход на уровень чистого сознания. ▫️Способность за мгновение остановить мыслительный поток и сосредоточиться на сердце. ▫️Способность быстро и легко проходить через процесс Анартха-нивритти. ▫️Улучшение качества джапы, увеличение количества кругов и глубины повторения. ▫️Способность к сосредоточенности, уменьшение количества мыслей. ▫️Поддержка и вдохновение от наставников, которые своим примером мотивируют учеников двигаться к духовным целям. ▫️Улучшение эмоционального состояния, радость и счастье от практики. ▫️Освобождение от стресса. ▫️Улучшение отношений в семье и на работе. ▫️Улучшение продуктивности и повышение мотивации к духовной и личной практике. ▫️Переоценка ценностей, желание изменить свою жизнь. ♦️ ‼️ Регистрация на курс по ссылке: https://t.me/purashcharana/183