Гормональная гимнастика ("Калпашвини", "Тибетская")

Этот комплекс я делаю уже более 20 лет. Взял его из тренировок по Киокушинкай каратэ (занимался этим стилем около 2 лет). Буквально 5-10 мин, но тело получает легкость, улучшается пищеварение, повышается тонус. Запись на консультацию: https://doctorvasin.ru/anketa Еще больше полезных советов по здоровью и вкусные рецепты в моем телеграм канале: https://t.me/ayurveda_drvasin