Московский лыжный марафон в Битце / Russia Loppet 2024

#RussiaLoppet #АльфаБитца #лыжныймарафон #беговыелыжи Эта тренировка в Strava: https://strava.app.link/N8wRB4MybHb Этот марафон дает четкое представление каждому участнику о его готовности к марафонам)) Скажу честно: было тяжело, проехать этот марафон на расслабоне у меня пока не получается. Но это повод улучшать свое физическое состояние. В следующем году повторим! Температура - -12℃ Лыжи – Rossignol S1 Подготовка – лента Optiwax (-5 -20) Чат лыжников-любителей: https://t.me/vorsclub Страва-клуб: https://www.strava.com/clubs/vors 00:00 – перед стартом 00:52 – стартовый коридор 01:05 – стартовый выстрел и начало марафона 02:54 – диалог с Коучем про onski 04:26 – «завал» 06:08 – пункт питания 09:18 – выход на второй круг 11:08 – половина позади 12:20 – падение 13:02 – Артем обгоняет меня на круг 13:20 – спаситель моей камеры 13:45 – остался последний круг 14:45 – болтаю с волонтерами 15:02 – сломанная лыжа 15:40 – финиширую 16:11 – первые эмоции 16:55 – встреча с Андреем 17:15 – встреча с Рязанской командой 17:40 – итоги и выводы 18:49 – предстоящие планы 19:07 – результаты участников PROВОРС 19:10 – бюджет 19:13 – инфо с трекера