Укрепляющая йога на всё тело | 4 воина

Глубоко прорабатывающая всё тело практика на развитие силы и гибкости, в основе которой лежат Вирабхадрасана 1, 2, 3 и супта вирасана. Мой канал в телеграмм: https://t.me/poza_Sffinksa